Eğitimin Künyesi

Bu eğitimin amacı ve kazanımları, günlük ya da iş hayatında sıklıkla maruz kalınan stresi tanıyıp, anlayarak, stresin iş ve sosyal yaşantıdaki etkilerini başarıya dönüştürebilmektir.


Eğitim İçeriği

  • Stres Yönetimine Zihinsel Yapı ve Yaklaşım
  • Stres Tanımı, Fiziksel ve Duygusal Olarak Stres Nasıl Oluşur?
  • Stres Çeşitleri ve Stres Kaynakları
  • Kişilik ve Stres Bağlantısı
  • Alışkanlıklarımız ve Stres Yönetimi İlişkisi
  • Duygusal Dayanıklılık Kavramı
  • Uygulama: Hayata ve İşe Dair Stres ile Uyumlanma Plan

Eğitim Bilgisi

  • Süre 2 Gün
  • Katılımcı Sayısı 16 Kişi
  • Yöntem Sınıf İçi / Çevrim İçi
Biz yapay zeka müşteri hizmetleri için Winnobot kullanıyoruz.